Vendredi 6 juillet 2007 5 06 /07 /Juil /2007 12:22

équipes retenues pour le championnat de France minimes 2007-2008

Voici la liste des équipes retenues pour le championnat de France minimes 2007-2008

source : http://www.basketfrance.com/_ffbb/docs_ccfj/ccfj_cadets.pdf

MINIMES masculins Championnat de France 2007-2008 Equipes retenues
14 87 021	LIMOGES C.S.P.
21 86 U 98	U.B. POITIERS 86
05 63 074	CLERMONT Stade
08 37 003	TOURAINE B.C.
12 25 008	BESANCON B.B.C.D.
12 39 U 98	JURA CENTRE
02 68 024	MULHOUSE F.C.
23 31 007	TOULOUSE Ch. Marengo
06 21 012	DIJON D.A.21
04 72 019	LE MANS J.A.L.T.
01 26 020	U. RHODANIENNE
15 54 044	JOEUF HOMECOURT B.
13 34 U 97	U.B. MONTPELLIER
20 60 027	PONTPOINT C.S.
10 06 012	ANTIBES O.
11 59 115	LILLE Métropole B.C.
03 40 073	Stade MONTOIS
15 54 011	NANCY S.L.U.C.B.A.
22 13 U 99	U. AIX ASPTT VENELLES
06 71 006	CHALON S/Saône E.S.
18 14 024	CAEN B. Calvados
04 44 U 96	U.VERTOU ERDRE NANTES
02 67 011	STRASBOURG I.G.
09 51 U 96	U.B. REIMS
16 42 137	ROANNE Chorale
16 69 025	LYON A.S.B.
04 49 010	ANGERS A.B.C.
13 30 013	NIMES J.S.C.B.A.
16 42 U 97	U.B. LOIRE Sud
07 35 U 97	U. PACE RENNES Avenir
17 76 053	MONT ST AIGNAN A.S.
23 31 021	COLOMIERS U.S.B.
02 67 051	STRASBOURG A.S.E.
03 64 U 96	U.S.E.B. PAU N.E.
04 49 043	CHOLET Basket
05 03 016	VICHY J.A. Auvergne
11 59 U 99	U. AVENIR B.59
17 76 004	MONTIVILLIERS A.L.
19 77 072	MARNE L.V. Val Maubuée
19 94 026	CHARENTON St Charles
06 71 037	PRISSE MACON E.S.
16 69 207	VAULX en Velin B.C.
07 29 037	QUIMPER U.J.A.P. 29
07 35 300	U.P.B. VITRE
01 73 011	MONTMELIAN B. Savoie
01 74 U 98	U.C.A. ANNECY
04 85 015	Vendée CHALLANS
16 69 054	VILLEURBANNE ADECCO
13 66 014	TOULOUGES U.S.A.
22 13 092	FOS Ouest Provence
11 62 015	CALAIS B.C.Ch. J.M.C.
16 01 012	BOURG J.L.
07 29 U 95	U. BREST 29 Et. Armorique
09 08 005	CHARLEVILLE MEZIERES E.
10 83 046	HYERES TOULON Var B.
11 62 051	LIEVIN U.S.A.
19 91 U 96	U.B. ATHIS EVRY
05 63 018	CLERMONT B.B.
07 35 178	RENNES P.A.
20 02 018	ST QUENTIN B.B.
08 41 004	BLOIS A.D.A.
08 45 U 97	ORLEANS Ent. 45
17 27 002	EVREUX A.L.M.
18 50 004	CHERBOURG A.S.C.
19 75 088	PARIS B. Racing
19 92 031	NANTERRE J.S.F.
23 32 U 98	U. GASCOGNE B.
08 28 012	LUCE Amicale
09 10 012	ST ANDRE les Vergers
19 92 018	LEVALLOIS S.C.B.
20 02 005	CHÂTEAU THIERRY B.B.
19 94 032	ST MAUR V.G.A.

Bonnes vacances à tous,
Taoufik

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Mercredi 6 juin 2007 3 06 /06 /Juin /2007 23:53

classement 2006/2007 minimes france

Classement 2006 / 2007

MINIMES A

Poule A
1 ADECCO ASVEL BASKET 19 10 9 1 0 0 0 0 0 0 834 688 1,02068
2 HYERES TOULON VAR BASKET 19 10 9 1 0 0 0 0 0 0 749 574 0,97972
3 NICE BASKET MASCULINS COMPETITIO 15 10 5 5 0 0 0 0 0 0 691 713
4 JEUNESSE LAIQUE BOURG BASKET 14 10 4 6 0 0 0 0 0 0 714 785
5 UNION RHODANIENNE BASKET 13 10 3 7 0 0 0 0 0 0 615 690
6 LA RAVOIRE CHALLES 10 10 0 10 0 0 0 0 0 0 552 705

Poule B
1 JSA BORDEAUX BASKET 20 10 10 0 0 0 0 0 0 0 911 614
2 MONTPELLIER UNION BASKET 17 10 7 3 0 0 0 0 0 0 787 779
3 UNION PAU ORTHEZ PYRENEES 16 10 6 4 0 0 0 0 0 0 836 807
4 LA ROCHELLE RUPELLA 17 14 10 4 6 0 0 0 0 0 0 631 712
5 TOULOUSE OL. AEROSPATIALE CLUB 12 10 2 8 0 0 0 0 0 0 727 834
6 UNION GASCOGNE BASKET 11 10 1 9 0 0 0 0 0 0 692 838

Poule C
1 TOURAINE BC 19 10 9 1 0 0 0 0 0 0 697 551 1,06140
2 VERTOU ERDRE HERMINE NANTES 19 10 9 1 0 0 0 0 0 0 802 616 0,94214
3 CHOLET BASKET 15 10 5 5 0 0 0 0 0 0 803 746
4 U ETENDARD BREST Basket 29 13 10 3 7 0 0 0 0 0 0 784 797
5 UNION DES PAYS DE VITRE 13 10 4 5 0 0 1 0 0 0 628 754
6 UJAP QUIMPER 29 10 10 0 10 0 0 0 0 0 0 607 857

Poule D
1 CALAIS BASKET CHEMINOTS JMC 19 10 9 1 0 0 0 0 0 0 799 527
2 JSF NANTERRE 18 10 8 2 0 0 0 0 0 0 722 637
3 LE MANS JALT 16 10 6 4 0 0 0 0 0 0 831 723
4 UNION BASKET COMMUNAUTE ALENCON 15 10 5 5 0 0 0 0 0 0 742 786
5 LILLE METROPOLE BASKET CLUBS 12 10 2 8 0 0 0 0 0 0 637 812
6 AMICALE LAIQUE MONTIVILLIERS B. 10 10 0 10 0 0 0 0 0 0 580 826

Poule E
1 ST CHARLES DE CHARENTON ST MAURI 19 10 9 1 0 0 0 0 0 0 907 733
2 UNION DU BASSIN REMOIS 17 10 7 3 0 0 0 0 0 0 769 727
3 PARIS BASKET RACING 16 10 6 4 0 0 0 0 0 0 828 843
4 UNION AVENIR BASKET (1159) 13 10 3 7 0 0 0 0 0 0 712 762
5 UN PJB/ST. FRANCAIS/V DE SEINE B 13 10 4 5 0 0 1 0 0 0 657 676
6 JOEUF HOMECOURT BASKET 11 10 1 9 0 0 0 0 0 0 658 790

Poule F
1 FC MULHOUSE 19 10 9 1 0 0 0 0 0 0 756 642
2 ROANNE CHORALE 17 10 7 3 0 0 0 0 0 0 727 640
3 BESANCON BASKET COMTE DOUBS 15 10 5 5 0 0 0 0 0 0 697 684
4 GRIES OBERHOFFEN BASKET CLUB 14 10 4 6 0 0 0 0 0 0 687 732
5 ES PRISSE MACON 14 10 4 6 0 0 0 0 0 0 667 725
6 JA VICHY VAL DALLIER AUVERGNE B 11 10 1 9 0 0 0 0 0 0 635 746

Minimes B

Poule A
1 UNION ASPTT AIX VENELLES 19 10 9 1 0 0 0 0 0 0 822 606
2 OLYMPIQUE ANTIBES BASKETBALL AMA 18 10 8 2 0 0 0 0 0 0 722 578
3 JSCBA NIMES 16 10 6 4 0 0 0 0 0 0 734 634
4 ES LORGUAISE BASKET CLUB 14 10 4 6 0 0 0 0 0 0 666 788
5 VAULX EN VELIN BASKET CLUB 12 10 2 8 0 0 0 0 0 0 641 721
6 USA TOULOUGES 11 10 1 9 0 0 0 0 0 0 611 869

Poule B
1 LIMOGES CSP 19 10 9 1 0 0 0 0 0 0 764 633
2 AGEN BASKET CLUB 17 10 7 3 0 0 0 0 0 0 791 668
3 TLSE CHEMINOTS MARENGO SP 16 10 6 4 0 0 0 0 0 0 704 661
4 UNION POITIERS BASKET 86 15 10 5 5 0 0 0 0 0 0 776 781
5 STADE MONTOIS BASKET MASCULIN 12 10 2 8 0 0 0 0 0 0 640 715
6 TOULOUSE BASKET CLUB 11 10 1 9 0 0 0 0 0 0 555 772

Poule C
1 ANJOU BC ANGERS 19 10 9 1 0 0 0 0 0 0 841 674
2 VENDEE CHALLANS BASKET 16 10 6 4 0 0 0 0 0 0 764 729 1,01993
3 B.U.C.O. PACEEN AVENIR DE RENNES 16 10 6 4 0 0 0 0 0 0 736 728 1,00647
4 CAEN BASKET CALVADOS 16 10 6 4 0 0 0 0 0 0 779 772 0,97427
5 LAVAL US 12 10 2 8 0 0 0 0 0 0 659 714
6 ADA BLOIS 11 10 1 9 0 0 0 0 0 0 658 820

Poule D
1 UNION BASKET LOIRE SUD 18 10 8 2 0 0 0 0 0 0 832 551
2 STADE CLERMONTOIS BASKET CLUB 17 10 7 3 0 0 0 0 0 0 783 698
3 JDA DIJON BOURGOGNE 16 10 6 4 0 0 0 0 0 0 815 761
4 GET VOSGES 15 10 5 5 0 0 0 0 0 0 708 754
5 JURA CENTRE BASKET 13 10 3 7 0 0 0 0 0 0 697 853
6 ES CHALON SUR SAONE 11 10 1 9 0 0 0 0 0 0 627 845

Poule E
1 USA LIEVIN BASKET BALL 23 12 11 1 0 0 0 0 0 0 985 735
2 BASKET EL. ENTENTE ORLEANAISE 45 21 12 9 3 0 0 0 0 0 0 855 702
3 AMICALE DE LUCE 19 12 7 5 0 0 0 0 0 0 826 715 1,30769
4 CS PONTPOINT 19 12 7 5 0 0 0 0 0 0 973 999 0,76470
5 POISSY YVELINES BASKET 17 12 5 7 0 0 0 0 0 0 743 866
6 MONT SAINT AIGNAN BASKET CLUB 15 12 3 9 0 0 0 0 0 0 785 932
7 AL MADELEINE EVREUX 12 12 0 12 0 0 0 0 0 0 696 914

Poule F
1 STRASBOURG ELECTRICITE A.S. 22 12 10 2 0 0 0 0 0 0 881 803
2 SLUC NANCY BASKET ASSOCIATION 20 12 8 4 0 0 0 0 0 0 857 780
3 VILLEMOMBLE SPORTS 19 12 7 5 0 0 0 0 0 0 794 749
4 ARDENNES BASKET 17 12 5 7 0 0 0 0 0 0 706 740
5 SAINT QUENTIN BB 17 12 5 7 0 0 0 0 0 0 812 799
6 UNION ATHIS EVRY BASKET 16 12 4 8 0 0 0 0 0 0 795 852
7 MARNE LA VALLEE B. VAL MAUBUEE 15 12 3 9 0 0 0 0 0 0 731 853

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Mardi 5 juin 2007 2 05 /06 /Juin /2007 23:52

Classement 2005/2006 minimes france

MINIMES A

Poule A

1 ASPTT TOULON 18 10 8 2 0 0 0 0 0 0 765 696
2 US ISSOIRE 16 10 6 4 0 0 0 0 0 0 725 697
3 VAULX EN VELIN BASKET CLUB 16 10 6 4 0 0 0 0 0 0 701 660
4 US BASKET CHALLES LA RAVOIRE 15 10 5 5 0 0 0 0 0 0 685 643
5 ROANNE CHORALE 14 10 4 6 0 0 0 0 0 0 679 708
6 HYERES TOULON VAR BASKET 11 10 1 9 0 0 0 0 0 0 582 733

Poule B

1 STADE MONTOIS BASKET MASCULIN 18 10 8 2 0 0 0 0 0 0 948 780
2 AGEN BASKET CLUB 15 10 5 5 0 0 0 0 0 0 748 697 1,15355
3 MONTPELLIER UNION BASKET 15 10 5 5 0 0 0 0 0 0 734 749 1,02611
4 USA TOULOUGES 15 10 5 5 0 0 0 0 0 0 699 820 0,84364
5 LA ROCHELLE RUPELLA 17 14 10 4 6 0 0 0 0 0 0 701 724
6 TOULOUSE BASKET CLUB 13 10 3 7 0 0 0 0 0 0 752 812

Poule C

1 TOURAINE BC 20 10 10 0 0 0 0 0 0 0 815 543
2 VERTOU ERDRE HERMINE NANTES 18 10 8 2 0 0 0 0 0 0 761 524
3 ADA BLOIS 14 10 4 6 0 0 0 0 0 0 690 764
4 UNION BASKET DU PAYS CHOLETAIS 13 10 3 7 0 0 0 0 0 0 623 717 1,03076
5 UNION POITIERS BASKET 86 13 10 3 7 0 0 0 0 0 0 589 731 0,97014
6 UNION DES PAYS DE VITRE 12 10 2 8 0 0 0 0 0 0 618 817

Poule D

1 UNION ATHIS EVRY BASKET 18 10 8 2 0 0 0 0 0 0 838 695 1,15151
2 AS MONT SAINT AIGNAN 18 10 8 2 0 0 0 0 0 0 745 620 0,86842
3 CAEN BASKET CALVADOS 17 10 7 3 0 0 0 0 0 0 732 725
4 CS PONTPOINT 15 10 5 5 0 0 0 0 0 0 862 821
5 PJB - STADE FRANCAIS PARIS 11 10 1 9 0 0 0 0 0 0 618 742 1,13008
6 POISSY YVELINES BASKET 11 10 1 9 0 0 0 0 0 0 646 838 0,88489

Poule E

1 SAINT CHARLES DE CHARENTON 18 10 8 2 0 0 0 0 0 0 733 607
2 VILLEMOMBLE SPORTS 16 10 6 4 0 0 0 0 0 0 665 682
3 AS ELECTRICITE STRASBOURG 15 10 5 5 0 0 0 0 0 0 727 702
4 VILLENEUVE D'ASCQ ESB 14 10 4 6 0 0 0 0 0 0 607 625
5 JOEUF HOMECOURT BASKET 14 10 6 2 0 2 0 0 0 0 647 620
6 PARIS BASKET RACING 11 10 1 9 0 0 0 0 0 0 722 865

Poule F

1 BESANCON BASKET COMTE DOUBS 19 10 9 1 0 0 0 0 0 0 662 592
2 UNION BASKET LOIRE SUD 18 10 8 2 0 0 0 0 0 0 788 692
3 ES CHALON SUR SAONE 16 10 6 4 0 0 0 0 0 0 681 651
4 FC MULHOUSE 14 10 4 6 0 0 0 0 0 0 778 789
5 UNION DU BASSIN REMOIS 12 10 2 8 0 0 0 0 0 0 587 685
6 ADECCO ASVEL BASKET 11 10 1 9 0 0 0 0 0 0 709 796

MINIMES B

Poule A

1 UNION LYON SUD BASKET 18 10 8 2 0 0 0 0 0 0 721 630
2 STADE MARSEILLAIS UC 17 10 7 3 0 0 0 0 0 0 665 621
3 NICE BASKET MASCULINS COMPETITIO 15 10 5 5 0 0 0 0 0 0 679 641
4 OLYMPIQUE ANTIBES BASKETBALL AMA 14 10 4 6 0 0 0 0 0 0 623 712
5 SAINT VALLIER BASKET DROME 13 10 3 7 0 0 0 0 0 0 753 773 0,97412
6 MONTELIMAR UMS 13 10 3 7 0 0 0 0 0 0 650 714 0,91036

Poule B

1 US ORTHEZ. E.B. PAU N.E. BEARN 19 10 9 1 0 0 0 0 0 0 714 594
2 UNION GASCOGNE BASKET 16 10 6 4 0 0 0 0 0 0 770 749
3 LIMOGES CSP 15 10 5 5 0 0 0 0 0 0 720 769
4 JSA BORDEAUX BASKET 15 10 5 5 0 0 0 0 0 0 848 831
5 U.S.COLOMIERS BASKET 14 10 4 6 0 0 0 0 0 0 742 702
6 CHALLANS UNION NORD OUEST VENDEE 9 10 1 7 0 0 2 0 0 0 530 679

Poule C

1 ENTENTE ORLEANAISE 45 19 10 9 1 0 0 0 0 0 0 736 579
2 LE MANS JALT 17 10 7 3 0 0 0 0 0 0 758 662
3 B.U.C.O. PACEEN AVENIR DE RENNES 15 10 5 5 0 0 0 0 0 0 782 694 1,03649
4 UJAP QUIMPER 29 15 10 5 5 0 0 0 0 0 0 664 647 0,96478
5 AMICALE DE LUCE 14 10 4 6 0 0 0 0 0 0 573 695
6 ANJOU BC ANGERS 10 10 0 10 0 0 0 0 0 0 591 827

Poule D

1 USA LIEVIN BASKET BALL 19 10 9 1 0 0 0 0 0 0 882 544 1,04385
2 LILLE METROPOLE BASKET CLUBS 19 10 9 1 0 0 0 0 0 0 721 547 0,95798
3 CALAIS BASKET CHEMINOTS JMC 15 10 5 5 0 0 0 0 0 0 735 609 1,08800
4 AL MADELEINE EVREUX 15 10 5 5 0 0 0 0 0 0 668 622 0,91911
5 LAVAL US 12 10 2 8 0 0 0 0 0 0 621 763
6 CAEN NORD BASKET 10 10 0 10 0 0 0 0 0 0 407 949

Poule E

1 UNION AVENIR BASKET (1159) 20 10 10 0 0 0 0 0 0 0 838 587
2 SLUC NANCY BASKET ASSOCIATION 18 10 8 2 0 0 0 0 0 0 730 613
3 BC GRIES OBERHOFFEN 16 10 6 4 0 0 0 0 0 0 785 629
4 CJS GEISPOLSHEIM 13 10 3 7 0 0 0 0 0 0 731 788
5 MARNE LA VALLEE B. VAL MAUBUEE 12 10 2 8 0 0 0 0 0 0 494 721
6 ARDENNES BASKET 11 10 1 9 0 0 0 0 0 0 624 864

Poule F

1 STADE CLERMONTOIS BASKET CLUB 19 10 9 1 0 0 0 0 0 0 841 577 1,02941
2 UNION PRISSE LEYNES VARENNES 19 10 9 1 0 0 0 0 0 0 822 544 0,97142
3 JDA DIJON BOURGOGNE 15 10 5 5 0 0 0 0 0 0 579 676
4 THONES BASKET 14 10 4 6 0 0 0 0 0 0 625 655
5 JURA CENTRE BASKET 12 10 2 8 0 0 0 0 0 0 513 743
6 JA VICHY AUVERGNE BASKET 11 10 1 9 0 0 0 0 0 0 543 728

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Dimanche 3 juin 2007 7 03 /06 /Juin /2007 12:03

HISTORIQUE finale minimes championnat de france

Championnat de France

2007	**	SC Charenton Saint-Maurice	-	Adecco ASVEL B	**	82 à 77	+ 5
2006	**	SC Charenton Saint-Maurice	-	ASPTT Toulon	**	83 à 60	+ 23
2005	**	Touraine BC	-	Lille Métropole B	**	75 à 73	+ 2
2004	**	Olympique Antibes	-	USA Liévin	**	98 à 96	+ 2
2003	**	Paris Basket Racing	-	Entente Chesnay Versailles	**	81 à 76	+ 5
2002	**	Chorale Roanne	-	Adecco ASVEL B	**	91 à 61	+ 30
2001	**	Caen Basket Calvados	-	Stade Montois Basket	**	74 à 70	+ 4
2000	**	PSG Racing Basket	-	Montpellier Paillade Basket	**	74 à 69	+ 5
1999	**	AS Villeurbanne	-	U Hermine Nantes Rezé	**	47 à 43	+ 4
1998	**	Hyères Toulon Var Basket	-	PSG Racing Basket	**	53 à 50	+ 3
1997	**	Montpellier PBC	-	AS Mont Saint Aignan *	**	48 à 46	+ 2
1996	**	AS Gauchy	-	CSP Limoges	**	63 à 60	+ 3
1995	**	AS Villeurbanne	-	PSG Racing Basket	**	60 à 57	+ 3

	* dont Tony Parker

fait par PLF

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Dimanche 3 juin 2007 7 03 /06 /Juin /2007 11:16

PROGRAMME PREVISIONNEL DE LA REPRISE

JOUR	DATE	HORAIRE	LIEU	THEME
Lundi	20 août	18H30-21H	PDS	entraînement
Mardi	21 août	18H30-21H	PDS	entraînement
Mercredi	22 août	18H30-20H30	PDS	entraînement
Jeudi	23 août	18H30-20H30	PDS	entraînement
Vendredi	24 août	18H30-21H	PDS	entraînement
Samedi	25 août	10H30-12H30	PDS	entraînement
Samedi	25 août	14H-20H	PDS	Tournoi
Lundi	27 août	18H30-20H30	PDS	entraînement
Mardi	28 août	18H30-21H	PDS	entraînement
Mercredi	29 août	18H30-20H30	PDS	entraînement
Jeudi	30 août	18H30-20H30	PDS	entraînement
Vendredi	31 août	18H30-21H	PDS	entraînement
Samedi	1^er septembre	Tournoi (sous réserve)
Lundi	3 septembre	19H-20H30	Martinet	Entraînement commun Minimes France / KD
Mercredi	5 septembre	19H30-21H	Martinet	entraînement
Vendredi	7 septembre	19H-20H30	PDS	entraînement
Dimanche	9 septembre	19H30-21H	PDS	Match amical
Lundi	10 septembre	19H-20H30	Martinet	Entraînement commun Minimes France / KD
Mercredi	12 septembre	19H30-21H	Martinet	entraînement
Vendredi	14 septembre	19H-20H30	PDS	entraînement
Samedi / Dimanche	15 & 16 septembre	Pour les joueurs non brûlés		Tournoi qualificatif région
Lundi	17 septembre	19H-20H30	Martinet	Entraînement commun Minimes France / KD
Mercredi	19 septembre	19H30-21H	Martinet	entraînement
Vendredi	21 septembre	19H-20H30	PDS	entraînement
Dimanche	23 septembre	1^er MATCH DE CHAMPIONNAT (à confirmer)

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Samedi 2 juin 2007 6 02 /06 /Juin /2007 11:02

GROUPE MINIME France 2007/2008

COMPOSITION DU GROUPE MINIME France

SAISON 2007 / 2008

NOM	Prénom	Date de naissance
KRIVOKAPIC	Lazar	10-juil.-93
DURAND	Benjamin	6-janv.-94
RICARD	Jérémy	13-janv.-94
KODIANI	Milhan	6-nov.-93
PAVLOVIC	Filip	5-janv.-93
VERSTRAET	Adrien	26-déc.-93
KANOUTE	Saïba	23-juil.-93
LUYINDULA	Jordy	23-juil.-93
DUMONT	Johann	12-mai-93
PUTNIK	Aleksandar	26-janv.-93
GABSI	Anis	25-mars-93
GAIDIER	Clément	7-janv.-94

COACH :

Grégoire CARUHEL 0612.897.333. / gregcaruhel@yahoo.fr

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Vendredi 1 juin 2007 5 01 /06 /Juin /2007 22:22

UN COACH UNE EQUIPE

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Mercredi 30 mai 2007 3 30 /05 /Mai /2007 14:09

info : la proprioception

La proprioception est probablement la fonction de l'organisme humain la plus négligée en entraînement. Néanmoins elle est essentielle car le travail proprioceptif a pour objet lors des entraînements de développer chez les sportifs les facultés de coordinationmotrice, et de protection articulaire. Plus particulièrement,le système proprioceptif est chargé de percevoir (récepteurs capsulaires,ligamentaires et cutanés),de transmettre(axes nerveux) et d'intégrer(cortex)les messages d'origine périphérique afin d'apporter une réponse plus adaptée (influxcorticaux) et plus rapide (réflexe médullaire mono-synaptique). Autrement dit,la proprioception est le support essentiel de la coordinationmotrice.

Utilisée depuis longtemps en rééducation, notre idée est aujourd'hui de l'utiliser en prévention des accidents mais aussi dans le but d'améliorer la coordination des sportifs.

Pour être efficace, l'entraînement doit être régulier, répétitif, soit après un échauffement global ou après un travail intense (baisse devigilance).

1/Les avantages du travail proprioceptif

Le travail proprioceptif permet:

*de développer la résistance musculaire;

*d'améliorer les expressions de force réactive des muscles;

*de développer l'agilité et la coordination;

*de protéger certaines articulations à"hautrisque"(chevillesetgenouxpourlesjoueursdesportscollectifs);

*de travailler la concentration et la perception corporel;

*de se relaxer et de sedétendre musculairement.

Face auxavantages cités ci-dessus, le travail proprioceptif peut être utilisé à trois moments différents.
Les voici:

*lors de la rééducationpost-traumatique afin d'effectuer une reprogrammation neuro-motrice;

*en prévention des accidents (même si le risque zéro n'existe pas);

*et, lors des entraînements sportifs afin d'améliorer l'équilibre dans un geste technique spécifique de l'activité pratiquée

la proprioception lien vers article web